تمرین دو‌

خیلی وقت  بود یه تمرین سخت نکرده بودم،امروز چهار نفری با دوتا از قهرمانای کشوری کیک بوکسینگ و قهرمان دو کشوری رفتم تمرین،رسما دهنم سرویس شد ولی تو دو کم نمیارم با اینکه خیلی وقت بود تمرین نداشتم و رو کوه نفس کشیدن سخت بود

یک ساعت و ربع تمرین دو جهت امادگی برای‌مسابقه کشوری دو هفته دیگر

شکرخدا...